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『ナンバ式骨体操』 2004年 光文社刊 ￥420 『古武術で蘇えるカラダ』 甲野善紀監修 2003年 宝島社刊 \525 『身体が分かれば身体は治る』中山隆嗣著 1998年 河出書房新社刊行 \630 身体操法とは読んで字の如く「身体を操る方法」のことです。 現代社会に於いては便利さの裏返しとして正しい身体の遣ひ方といふものがなかなか出来ず、それが多くの慢性病や不定愁訴などの原因となってをります。 しかし、それらの何割かは身体を正しく遣ひさへすれば治せなるものです。 日常のちょっとした動作のクセを直すことで疾患が治ればそんなにラクなこともないでせう。 今回はそんな方法についての書籍をご案内致します。 この機会に「身体の遣ひ方」といふものを改めて見直してみては如何でせうか。 まんだらけ中野店4階「大予言」では上掲書の他にも身体操法、自己療法などの書籍を多数取り揃へて皆様のご来店をお待ちしてをります。
(担当 山口ケン)
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